GESTION DU TEMPS ET DES 
PRIORITÉS

A l’issue de la formation, vous serez en capacité de : 

• Analyser son rapport personnel au temps et ses dysfonctionnements

• Identifier et réduire ses voleurs de temps professionnels

• Prioriser efficacement ses tâches à l’aide de la matrice d’Eisenhower

• Gérer les sollicitations imprévues avec assertivité

• Organiser son temps de travail de manière réaliste et durable

• Jour1 : Comprendre et structurer son organisation 

  • Comprendre son rapport au temps ​​​

  • Analyser ses voleurs de temps 

  • Découvrir la matrice d'Einsenhower

  • L'organisation hebdomadaire 

  • Les trois temps 

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• Jour 2 : Gérer les imprévus et optimiser son efficacité

  • Les sollicitations imprévues ​et ses trois filtres

  • Savoir dire non avec assertivité

  • Comprendre ses drivers et l'influence sur le temps 

  • Adapter son organisation dans la durée. 

En amont de la formation :

• Recueil des attentes via questionnaire ou entretien 

• Identification des problématiques rencontrées (charge de travail, interruptions…) 

En début de formation : 

• Auto-positionnement +quizz de connaissances 

• Ajustement des apports pédagogiques.  

• Apports théoriques illustrés

• Exercices pratiques et auto-diagnostics

• Études de cas professionnels

• Mises en situation

• Outils concrets (matrice Eisenhower, planning type, grilles d’analyse)

• Évaluation initiale : quiz et auto-positionnement

• Évaluation continue : exercices pratiques et mises en situation

• Évaluation finale : quiz de validation des acquis

• Évaluation de satisfaction à chaud

• Évaluation à froid à J+30

Attestation de fin de formation remise.